球员在耳机里听的音乐种类丰富多样，取决于个人喜好和训练需求。有些球员喜欢听节奏明快的流行音乐来激发能量，有些则偏好舒缓的音乐来放松身心。

对于喜欢流行音乐的球员来说，他们经常会选择一些动感强烈的流行舞曲或嘻哈音乐来提升训练的活力。这类音乐有助于增加他们的动作速度和爆发力，让他们更加积极主动地参与训练。无论是在赛前热身还是比赛中间休息，这些快节奏的流行音乐都能帮助他们保持兴奋和专注。

然而，也有些球员喜欢听一些轻柔舒缓的音乐来放松和减压。训练和比赛的压力常常让他们紧张和焦虑，需要一些温和的音乐来缓解紧张情绪。他们可能选择一些轻音乐、古典音乐或者自然音乐来降低紧张程度，达到平静的状态。这些音乐不仅能帮助他们放松身心，还能提高集中力和注意力，让他们在比赛中更加冷静和专注。

除了个人喜好，球员还会根据具体训练需求选择不同的音乐类型。例如，有些球员需要提高爆发力和训练耐力，他们会选择一些节奏强烈的音乐来燃烧内在激情。这类音乐能够通过节奏感和动感曲调来激发肌肉的力量和灵活性，为高强度的训练提供动力。

然而，并非所有球员都喜欢在训练中听音乐。一些球员更喜欢保持安静的氛围，专注于听教练的指导和自身动作的感觉。他们认为音乐可能会分散注意力，影响技战术的训练和反应速度。因此，他们在训练中保持安静，仅仅专注于手握球杆的感觉和球场上的动态。