瑜伽作为一种古老的身体和精神练习方式，近年来逐渐在全球范围内盛行起来。许多运动员和体育明星都发现，瑜伽可以增强灵活性、提高身体控制力，并有助于恢复和预防运动伤害。那么，NBA球员是否会练习瑜伽呢？

需要指出的是，尽管很多NBA球员并没有公开承认自己练习瑜伽，但事实上，许多球员确实将瑜伽作为他们训练计划的一部分。瑜伽可以帮助球员改善他们的体能素质，增加柔韧性和平衡力，这对于他们在比赛中的表现非常重要。

许多NBA球员认识到，瑜伽可以帮助他们更好地控制自己的身体并提高运动技能。瑜伽强调身体的协调性和控制力，使球员能够更好地掌握自己的动作和姿势。这对于投篮、运球和防守等方面的技术都非常关键。

此外，瑜伽还可以帮助球员恢复和预防运动伤害。在激烈的比赛和训练中，球员常常会面临肌肉拉伤和关节疼痛等问题。通过练习瑜伽，他们可以增强肌肉的柔韧性和稳定性，有效减轻运动伤害的风险，并加速受伤后的康复过程。

瑜伽对于球员的心理素质也有很大的帮助。NBA比赛的高强度和竞争压力让运动员面临着很大的心理挑战。通过冥想和深呼吸等瑜伽练习，球员可以平静思绪，调整心态，提高专注力和压力管理能力。

虽然NBA球员是否会练习瑜伽没有被公开证实，但从各种迹象来看，很多球员都认识到瑜伽对于他们的身体和心理健康有着积极的影响。无论是否公开承认，瑜伽已经在NBA球员中广泛传播，并成为他们训练计划的一部分。