魔术霍华德投篮姿势教学:投篮方式分为哪几种?


魔术师霍华德是篮球界的传奇之一,他的投篮技术更是令人叹为观止。在篮球比赛中,投篮的方式多种多样,而霍华德独树一帜的投篮姿势更是备受瞩目。在他的指导下,我们可以了解到投篮方式的分类,从而更好地提升自己的投篮技巧。在这篇文章中,我们将会逐一探讨这几种投篮方式,帮助读者更好地理解并运用于自己的篮球训练中。

投篮方式分为哪几种

1、篮球投球方式主要分为原地投篮、跳起投篮、行进间投篮等三种方法,原地投篮是其它投球方式中高的基础,也是最容易掌握的,而跳起投篮不容易被对方干扰,在行进中急停或者背身带球时都可以引用。

魔术霍华德投篮姿势教学:投篮方式分为哪几种?

湖人真的捡到宝了!霍华德晒训练视频,中投10连中,三分也唰唰进

北京时间8月25日早,灰熊队官方正式宣布裁掉德怀特-霍华德,后者将会在度过48小时澄清期之后加盟洛杉矶湖人队。

年重回湖人,与詹姆斯、戴维斯联手冲击总冠军。回到湖人霍华德改穿39号球衣,不再是之前在湖人的12号球衣,他解释到是为自己救赎。

霍华德晒出了自己训练的照片。霍华德将在下个赛季重返湖人队,虽然目前NBA还没有开打,但霍华德已经跃跃欲试,并且在动态上晒出了自己训练的照片。霍华德的状态非常好,不仅看起来非常精瘦,同时也具有力量感。

进攻能力上肯定是不足的,投篮能力还比较欠缺,但是好在霍华德已经很重视这个问题,已经意识到如今是小球时代,能投三分的中锋才是好中锋。在内线,爆发力已经大不如以前,脚步也不太灵活,技术比较粗糙。

霍华德成联盟第一,三分命中率100%,湖人肠子都悔青了 76人与爵士队的比赛备受球迷关注,这是这个赛季东西两部榜首球队第一次正式碰面。

霍华德4投3中,三分1中1,砍下7分4板2助。末节最后39秒,在大局已定的情况下,霍华德命中弧顶三分。不仅湖人替补席全站起来欢呼,整个斯台普斯近2万球迷也都沸腾了。

篮球怎么投三分视频

投三分球方法如下:第一,找到适合自己的投篮手指发力点,有些人适合食指发力投篮,也有一些是中指发力投篮,也有V型投篮,也有多指合力投篮。

投三分球还有很重要两点,第一个是在我们投篮的时候我们的脚尖的朝向,以右手投篮为例,有的人会在投篮前让自己的双脚前后站立,而有的人会双脚平行站立。不过不论怎么去站位,我们的脚尖都要朝向篮筐。

第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

投篮技巧

姿势:投篮时,身体应该站直,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,重心放在前脚掌上。 手势:投篮时,双手应该放在篮球两侧,手指自然分开,掌心向上。投篮时,手臂应该伸直,手腕保持放松状态。

原地投篮:原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。跳起投篮:简称跳投,它具有弹性强、出球点高的特点。

双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 双手持球于胸前或更高。两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”形状,用真根手指加指根接触篮球,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性。

基本姿势:投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。

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