奥运孙杨肺活量是多少？这是一个备受关注的问题。孙杨作为中国游泳队的代表，备战奥运会的同时，他的肺活量成为了大众关注的焦点。然而，很多人对于孙杨的肺活量存在着一些误解。

首先，孙杨的肺活量并不是一万。虽然这个数字在网络上被广为传播，但实际上并没有确切的依据。肺活量是指在一次最大吸气后，完全呼气时肺部排出的气体量，而孙杨的肺活量与他的身体素质、训练方法等众多因素有关。

孙杨作为一名竞技游泳运动员，肺活量对他的运动成绩具有重要影响。足够的肺活量可以使他在游泳中更有效地吸氧，延缓疲劳，提高持久力。因此，孙杨在训练中会进行专门的肺容量训练，以增加他的肺活量。

为了训练肺活量，孙杨常常进行深呼吸训练。这种训练方式可以扩大肺部容量，增强肺部弹性，提高肺部的氧气吸收能力。此外，孙杨还进行了很多水下训练，通过在水下长时间保持呼吸，加大了肺活量的训练强度。

除了训练，孙杨还注重调整饮食来提高肺活量。他会选择一些富含维生素和矿物质的食物，如菠菜、胡萝卜等，这些食物可以帮助强化肺部功能。此外，孙杨还要保持充足的睡眠，通过良好的睡眠恢复来提高肺活量和整体体能。

孙杨的肺活量事实上并没有一万，肺活量的具体数值是通过科学仪器测量获得的。然而，无论肺活量大小，孙杨都通过专业的训练和科学的饮食调理，来提高自己的氧气吸收能力和体能水平，为取得好成绩努力奋斗。