国家足球队的球员在平时都会进行多项训练和活动，以保持他们的身体素质和提升技术水平。

每天的训练是国家足球队球员的重要任务。他们会进行有氧和无氧训练，包括跑步、游泳和体能训练。这些训练可以提高他们的耐力和爆发力，保持他们在比赛中的竞技状态。

国家足球队球员平时会进行各种技术训练。他们会进行传球、射门、控球、盘带等不同项目的训练，以提高他们的球技水平。此外，他们还会进行战术训练，包括防守、进攻配合等方面的技术训练。

此外，国家足球队球员平时也会进行比赛和友谊赛。这些比赛是他们锻炼和提高技术的机会，也是他们展示实力的舞台。球员们会认真对待每一场比赛，从中吸取经验，并不断调整和完善自己的技战术水平。

在平时球员们也会进行一些额外的训练和活动。他们会进行一对一的个人技术训练，改善和提升个人技术；还会进行力量训练，增强身体素质；同时，他们也会参加一些公益活动和慈善赛事，为社会做出贡献。

国家足球队的球员在平时会经历多项训练和活动，包括有氧和无氧训练、技术训练、比赛和友谊赛以及一些额外的训练和活动。这些训练和活动可以帮助球员们保持竞技状态，提升技术水平，并在比赛中发挥出最佳表现。